Kursangebot Emotional Empowerment

Erwecke die Kraft des bewussten Fühlens in dir

Was kann ich für dich tun?

Negative Emotionen (Angst) auflösen

Ich möchte meine Angst verlieren und entspannter sein!

Du würdest gerne Neues wagen oder etwas Bestimmtes tun, aber deine Angst hindert dich daran? Du findest 1000 Gründe warum es nicht geht oder hast vielleicht sogar Panik-Attacken?

Negative Emotionen (Wut) auflösen

Ich bin oft genervt - das belastet mich und meine Beziehung!

Du hast viel zu tun und bist oft gestresst. Jede Kleinigkeit lässt dich explodieren oder dich zurückziehen? Der Frust verdirbt dir den Tag oder führt immer wieder zu Streit in der Beziehung?

Ich bin hypersensibel. Das macht den Alltag schwer für mich.

Du bist sehr sensibel und fühlst alles, was um dich herum und in dir passiert in einer hohen Intensität. Du fühlst dich dadurch  überfordert und gezwungen zu Rückzug und Taubheit.

Online Trainings & Workshops

Gefühle  – Emotional gesund in einer rationalen Welt

Kostenloses Webinar (1 Std.)

Emotionale Kompetenz wird von unserer Standard-Ausbildung schlichtweg ignoriert. Wir lernen nichts über den gesunden Umgang mit den eigenen Gefühlen. Unsere emotionale „Ausbildung“ erfolgt allein durch gesellschaftliche und familiäre Konditionierung. Dies führt in der Regel dazu, dass wir unsere Gefühle ins Unbewusste verbannen. Und von dort aus können sie uns bisweilen ganz schön zu schaffen machen. Zusätzlich können wir die Kraft, die eigentlich in Gefühlen steckt, so nicht bewusst für unser Leben nutzen. In diesem 1-stündigen Webinar zeige ich dir, wie du die Kraft und die Ressourcen, die im bewussten Fühlen stecken, gewinnbringend für dich selbst und andere einsetzen kannst.

 

Emotional Empowerment Online Kurs

7 Lektionen Selbstlern-Kurs (ca. 5 Std.)

Unsere Standard-Ausbildung ignoriert emotionale Kompetenz. Wir lernen nichts über den gesunden Umgang mit eigenen Gefühlen. Dadurch passiert vor allem eines: Wir verdrängen unsere Gefühle oder werden gefühlstaub. Mögliche Folgen: Frust, Burn-Out, Depressionen.

Aber keine Sorge, ein Umdenken ist im Gang und du bist – wenn du das hier liest – ganz vorne mit dabei. Emotionale Kompetenz erschließt dir eine unendliche Kraftquelle, die in dir darauf wartet, entfacht zu werden. Hier lernst du die Grundlagen kennen. Die ganze Bandbreite vermittelt dir der Kurs „Emotional Empowerment – Emotional gesund in einer rationalen Welt“ in sieben Lektionen – in deinem eigenen Tempo. Und zwischen den Lektionen übst du das gerlernte anhand von Übungen und Arbeitsblättern. 

Präsenz Trainings und Workshops

Emotional Empowerment Basis Training – Expand Your Box

3 Tage Grundlagen-Training

Das Emotional Empowerment Basis Training ist ein erster großer Schritt in deine Schöpferkraft. Durch gemeinsames Lernen kannst Du in kurzer Zeit viel Inhalte aufnehmen und trainieren. Dieses Basis-Training wirkt wie ein Boxenstopp, bei dem Du beginnst, Deine Gewohnheiten und Konditionierungen “umzubauen”. Es unterstützt dich unter anderem dabei, mit Herz und Verstand emotionale Kompetenz zu entwickeln und die Kraft, die im bewussten Fühlen steckt, für dich selbst und andere einzusetzen. Du entwickelst emotionale Stärke, bleibst jederzeit handlungsfähig und erweckst charismatische Authentizität.

Diese 3 Tage werden Dich an Deine Grenzen und darüber hinaus bringen. Voraussetzung für die Teilnahme ist die Bereitschaft, sich zu 100 % auf den Prozess einzulassen. Das Emotional Empowerment Programm startet immer mit diesem Basis Training. So kannst du ohne großes Risiko ausprobieren, ob die Methodik zu dir passt, bevor du die Entscheidung für die Intensiv Trainings triffst.

Bist Du bereit, in einem geschützten Lernumfeld Deine Komfortzone zu erweitern?

Emotional Empowerment Intensiv Trainings

3- bis 4-tägige Vertiefungs-Trainings / Jahrestraining

Nach dem Basis Training gilt es in die Tiefe zu gehen und nachhaltige Veränderungen zu bewirken – entweder in der Gruppe mit den Intensiv Trainings oder zusätzlich in Einzelarbeit (Deep Dive).

In unterschiedlichen Modulen erschließt du dir Schritt für Schritt die authentische Kraft, die naturgemäß in Dir angelegt ist und darauf wartet endlich wachgeküsst zu werden. Durch Übungen, Gefühlsarbeit, Gruppen- und Einzelprozesse reißen wir alte Mauern ein und überwinden die Hindernisse, die Deinem authentischen SEIN im Wege stehen.

Die Intensiv Trainings kannst du als komplettes Jahresprogramm oder auch einzeln buchen.

 

The Power of Anger – Nimm deine Wutkraft in Besitz

1-tägige Wut-Workshops

Würdest du gerne ein neues Kapitel in deinem Leben aufschlagen und lernen die Kraft der Wut bewusst und verantwortlich in dein Leben zu integrieren und für dich zu nutzen? Dann lade ich dich ein, die Kriegerkraft in dir wieder in Besitz zu nehmen und zu erleben, welche Klarheit und Energie sie für dich bereithält.

Emotional Empowerment Praxis Tage

Kontinuierlich am Ball bleiben

Eine Gruppe bietet eine tragfähige Gemeinschaft, die dich in deinem Veränderungsprozess unterstützt und begleitet. Schon das authentische Teilen dessen, was dich gerade bewegt, in einer wertschätzenden Gemeinschaft von Gleichgesinnten ist tief berührend und heilsam. Durch die Kreativität der Gruppe und die gegenseitige Verpflichtung erschaffen wir gemeinsam die Möglichkeiten füreinander, die gerade dringend gebraucht werden.

Voraussetzung: Erfahrung im Possibility Management, z.B. vorherige Teilnahme am Emotional Empowerment Grundlagen-Training, Expand the Box Training oder anderen Formaten!

Einzelcoaching (Präsenz & Online)

Emotional Empowerment – Einzelcoaching Sessions

Wenn Du nach dem Basis Training nicht nur in der Gruppe, sondern noch intensiver auch in Einzelarbeit weiter machen möchtest, bietet sich Einzel-Coaching an – entweder einzelne Sessions nach Bedarf oder als Deep Dive Programm zusammen mit den Intensiv Trainings-Modulen. 

In Einzel-Sessions arbeiten wir an deinen individuellen Themen, kümmern uns um akute Herausforderungen aus deinem Alltag – egal ob Beziehung oder Beruf oder was sonst so gerade betrachtet, gelöst und verarbeitet werden will. Es gibt weitere Prozesse, wir decken Themen und Blockaden auf und ich unterstütze dich ganz individuell in der Entwicklung und Festigung deiner emotionalen Kompetenz. Durch diese Begleitung sicherst du den langfristigen Erfolg. 

Emotional Empowerment Coaching- und Trainer-Ausbildung

Emotional Empowerment Coaching- und Trainerausbildung

Du willst die Kraft, die im bewussten Fühlen steckt, nicht nur in dir selbst entfachen, sondern auch anderen zur Verfügung stellen? Du bist Coach, Trainer, Therapeut, Heilpraktiker o.ä. und suchst nach einem neuen/weiteren Schwerpunkt, der deine Klienten wirklich weiterbringt? Du willst dich beruflich weiterbilden und neue Methoden für deine Praxis erwerben? Vielleicht bist du aber auch an dem Punkt, dich beruflich neu zu orientieren und suchst nach einer Möglichkeit zur Selbständigkeit im Bereich Coaching, Persönlichkeitsentwicklung oder therapeutischer Arbeit?

Dann könnte die Emotional Empowerment Coaching- oder Trainer-Ausbildung eine gute Wahl für dich sein.

Wann ist eine Zusammenarbeit besonders nützlich für dich?

Mach dich gemeinsam mit mir auf den Weg!

Im Grunde sind wir in Bezug auf Gefühle und Emotionen allesamt Analphabeten. Wir lernen nichts über Gefühle oder wie man gesund mit ihnen umgeht.  Emotionale Kompetenz bzw. Resilienz ist eine menschliche Ressource, die von unserer Standard-Ausbildung komplett ignoriert wird. Unsere emotionale „Ausbildung“ erfolgt allein durch gesellschaftliche und familiäre Konditionierung.

Ein bewusster Umgang mit den eigenen Gefühlen ist jedoch der Schlüssel, damit du hinderliche Prägungen aus deiner Vergangenheit loslassen, negative Emotionen auflösen und dein volles Potenzial zu leben kannst.

  • Es fällt dir schwer, NEIN zu sagen oder Entscheidungen zu treffen?
  • Du hast Angst den ersten Schritt in eine neue Richtung zu gehen, obwohl du weißt, dass es so wie jetzt nicht weitergehen kann?
  • Du hast keinen Zugang zu deinen Gefühlen – du fühlst dich taub und gefühllos?
  • Du fühlst zu viel und kannst deswegen den Alltag nicht meistern?
  • Du bist ein wandelndes Pulverfass – du explodierst leicht, wenn du wütend wirst?
  • Du leidest unter psychosomatischen Beschwerden, weil du negative Gefühle, wie Wut, Angst und Traurigkeit unterdrückst?
  • Du bist oft traurig, schlecht drauf, deprimiert und weißt eigentlich gar nicht, warum?
  • Du hast bereits Burnout entwickelt oder bist auf dem besten Weg dorthin?
  • … und gleichzeitig hast du den Wunsch, mehr Widerstands- und Schöpferkraft zu entwickeln?

Teste jetzt, wie gut du mit Gefühlen umgehen kannst:

Keine Ahnung, was du davon brauchst? Ich helfe dir weiter!

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1. Du buchst ein Erstgespräch

Folge dem Link unten und suche dir einfach deinen Lieblingstermin für ein kostenloses Erstgespräch – entweder per Telefon oder Zoom aus.

2. Wir finden heraus, was du brauchst

Im Termin sprechen wir über deine offenen Fragen und dein Potenzial. Wir schauen gemeinsam, ob und welches meiner Angebote das Richtige für dich ist.

3. Du triffst eine Entscheidung

Wenn wir beide zu dem Schluss kommen, dass eine Zusammenarbeit sinnvoll ist, bekommst du ein individuelles Angebot. Du entscheidest – und los geht’s!

FAQ – Häufig gestellte Fragen

Erfahre mehr über die transformative Kraft des Emotional Empowerment und wie es Dir helfen kann, emotionale Herausforderungen zu meistern.

Wie kann ich negative Emotionen wie Wut oder Angst im Alltag auflösen?

Patrizia Patz nutzt die Methode des Emotional Empowerment, um emotionale Blockaden nicht nur zu deckeln, sondern an der Wurzel aufzulösen. Dabei wird die Energie von Emotionen wie Wut oder Angst in konstruktive Handlungskraft umgewandelt.

Was macht eine Expertin für Gefühle anders als ein klassischer Coach oder Psychotherapeut?

Als Gefühls-Expertin verbindet Patrizia Patz Ratio mit emotionaler Kompetenz. Während klassisches Coaching oft auf der Verhaltensebene bleibt, arbeitet sie an den tief liegenden emotionalen Konditionierungen.

Hilft Emotional Empowerment bei Burnout-Prävention?

Ja, durch den bewussten Umgang mit Gefühlen wird die Resilienz massiv gestärkt. Patrizia Patz zeigt Klienten, wie sie ihre „Zündschnur verlängern“ und emotionale Erschöpfung durch echte Widerstandskraft ersetzen.

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