Vergiss alles, was du über Gefühle zu wissen glaubst!
Denn unsere so rationale und verstandesorientierte Kultur will uns weismachen, dass Gefühle unprofessionell und negativ sind. Darum haben wir gelernt unsere Gefühle zu betäuben. Gefühle sind aber kein Designfehler der Schöpfung! Bewusst gefühlt sind sie nützliche Kraftquelle und Navigationssystem in einem. Begib dich mit Patrizia Patz, der Autorin des Buches „GEFÜHLE – Emotional gesund in einer rationalen Welt“, auf eine kleine Reise in die Welt des bewussten Fühlens und finde heraus, wie du wieder Anschluss an diese Ressource bekommst.
Die Autorin:
Patrizia Patz ist Trainerin und Coach und begleitet seit fast 20 Jahren ihre Kunden über die Grenzen von Konditionierung hinaus zu mehr Möglichkeiten und authentischer Lebendigkeit und Gesundheit. Mit ihrem ungewöhnlichen Hintergrund als Diplom Betriebswirtin und Heilpraktikerin hat sie sich in ihrer Arbeit auf die Verbindung von Emotion und Ratio spezialisiert, sodass ihre Kunden neben wirksamen Lösungen auch die Kraft ihrer Gefühle zurückgewinnen.
Leserstimmen:
„Von der “Gefühlstaubheit” zur “Gefühlskompetenz” – ein wunderbarer Lebenshelfer! Wenn es wirklich ein Buch gibt, das ich allen meinen Patienten gleichermaßen empfehlen kann, dann ist es das frisch erschienene Werk “Gefühle”. Das Buch eignet sich nicht nur für die Psychotherapie, es sollte Pflichtlektüre in unseren Schulen werden.“
Dr. Dr. med. Herbert Mück, Arzt und Psychotherapeut
„Gefühle sind ja bekanntlich schwer in Worte zu fassen. Patrizia Patz ist es aber gelungen, schwierige Zusammenhänge und Unterscheidungen griffig und verständlich darzustellen und zu erklären. Man merkt, dass da nicht nur Theorie, sondern persönliche Erfahrung dahinter steckt. Höchst empfehlenswert – für BEIDE Geschlechter!“
Walter Kraus, Unternehmensberater
„Die Autorin räumt mit den 10 bekanntesten Mythen in Bezug auf Gefühle auf. Besonders praktisch finde ich, dass jedes Kapitel mit einer kleinen Übung endet, um das Gelesene auszuprobieren und zu festigen, was den Leser dazu einlädt, Schritt für Schritt mit der Welt der Gefühle zu experimentieren und zu lernen. Das Buch ist eine Pflichtlektüre für jeden, der sich mit dem Thema „Gefühle“ bewusst auseinandersetzen möchte.“
Larissa Wasserthal, Trainerin und Coach
Wir sind es gewohnt, unseren Job zu machen – tagein, tagaus. Ohne viel darüber nachzudenken, verbringen wir den größten Teil unserer Zeit damit, Geld zu verdienen, um zu überleben. Dabei passen wir uns so gut es geht an den herrschenden Arbeitsmarkt an, auch wenn das bedeutet, einen Teil unseres Selbst zu verleugnen. Und so sind wir meist halbwegs gut versorgt, aber unsere Seele hungert. Sie hungert nach Sinnhaftigkeit, nach Berufung und danach, einen Beitrag zu leisten, der den eigenen Talenten und Gaben entspricht.
Vielleicht spürst du schon länger den tiefen Wunsch, dich auf den Weg zu deiner ureigenen Bestimmung zu begeben und deine Berufung zu entdecken? Bist du bereit, dafür aktiv zu werden und mutig den ersten Schritt zu gehen? Dieser Workshop ist wie ein Startschuss, der dich in Bewegung setzt. Wie Schatzsucher begeben wir uns an diesem Tag auf eine Abenteuerreise nach Innen, um die dort verborgenen Schätze (Talente, Fähigkeiten, Qualitäten, Wünsche, etc.) zu bergen und daraus die Richtung deiner Berufung zu bestimmen. Wir beschäftigen uns auch mit deinen limitierenden Denk- und Verhaltensmustern, die dich immer wieder davon abhalten, deinen authentischen Weg zu gehen. Die Gruppe bietet hierfür ein tragfähiges Team, das durch wahrhaftige Kommunikation und Feedback jedem Teilnehmer Unterstützung und Einbindung bietet.
Die Frage, die uns durch diese beiden Tage führt, ist: Was wäre dein Job, wenn die Erde dein Arbeitgeber wäre? Du könntest in Betracht ziehen, dass dein Job schon mit deiner Geburt begonnen hat.
Logistische Informationen zum Workshop:
Dauer: 2 Tage, jeweils von 09:00 bis 18:00 Uhr Kosten: 360,00 Euro (inkl. USt, zzgl. Mittagessen)
Ein Kind verloren? Unerfüllter Kinderwunsch? – Gib dem geheim gehaltenen Schmerz Raum, um zu heilen
*** Workshop-Zyklus Lebendige Weiblichkeit ***
Es gibt Themen, über die meist nicht gesprochen wird – außer vielleicht im engsten Familienkreis. Ein Kind stirbt noch während der Schwangerschaft oder wird abgetrieben. Ein Paar versucht vergeblich schwanger zu werden, aber es will nicht gelingen. In der Regel versuchen die beiden irgendwie, allein damit fertig zu werden – mit der Wut, mit der Trauer, mit dem Schmerz der Enttäuschung und des Verlusts. Nicht selten zerbricht die Beziehung daran und nichts ist mehr, wie es vorher war. Kennst du das? Das Umfeld findet keine Worte und du findest keine Brücke. Der Schmerz addiert sich und bekommt keinen Raum zum Heilen. Um zu überleben, versteckst du ihn tief in deinem Herzen und gehst unfreiwillig in die Isolation um weiter irgendwie zu funktionieren.
Es ist Zeit, sich im Kreis von Frauen genau diesen Tabuthemen zu stellen und offen auszusprechen, was noch gesagt, gehört und gewürdigt werden will. Es ist Zeit, die Berührungsängste zu überwinden. Gemeinsam nutzen wir die Kraft der bewussten Traurigkeit, um zu verabschieden, zu betrauern, zu verzeihen und den Schmerz in Lebendigkeit zu verwandeln. Erlebe die unterstützende Erfahrung, dass du damit nicht allein bist, sondern andere Frauen, die ähnliches erlebt haben, nur eine Armlänge von dir entfernt sind.
Logistische Informationen zum Workshop:
Dauer: 1 Tag, von 09:00 bis 18:00 Uhr Kosten: 180,00 Euro (inkl. USt, zzgl. Mittagessen) Termine 2020: 25.07.2020 (Raum München), 26.07.2020 (Stuttgart)
Ein Kind verloren? Unerfüllter Kinderwunsch? – Gib dem geheim gehaltenen Schmerz Raum, um zu heilen
*** Workshop-Zyklus Lebendige Weiblichkeit ***
Es gibt Themen, über die meist nicht gesprochen wird – außer vielleicht im engsten Familienkreis. Ein Kind stirbt noch während der Schwangerschaft oder wird abgetrieben. Ein Paar versucht vergeblich schwanger zu werden, aber es will nicht gelingen. In der Regel versuchen die beiden irgendwie, allein damit fertig zu werden – mit der Wut, mit der Trauer, mit dem Schmerz der Enttäuschung und des Verlusts. Nicht selten zerbricht die Beziehung daran und nichts ist mehr, wie es vorher war. Kennst du das? Das Umfeld findet keine Worte und du findest keine Brücke. Der Schmerz addiert sich und bekommt keinen Raum zum Heilen. Um zu überleben, versteckst du ihn tief in deinem Herzen und gehst unfreiwillig in die Isolation um weiter irgendwie zu funktionieren.
Es ist Zeit, sich im Kreis von Frauen genau diesen Tabuthemen zu stellen und offen auszusprechen, was noch gesagt, gehört und gewürdigt werden will. Es ist Zeit, die Berührungsängste zu überwinden. Gemeinsam nutzen wir die Kraft der bewussten Traurigkeit, um zu verabschieden, zu betrauern, zu verzeihen und den Schmerz in Lebendigkeit zu verwandeln. Erlebe die unterstützende Erfahrung, dass du damit nicht allein bist, sondern andere Frauen, die ähnliches erlebt haben, nur eine Armlänge von dir entfernt sind.
Logistische Informationen zum Workshop:
Dauer: 1 Tag, von 09:00 bis 18:00 Uhr Kosten: 180,00 Euro (inkl. USt, zzgl. Mittagessen) Termine 2020: 25.07.2020 (Raum München), 26.07.2020 (Stuttgart)
Wie setze ich meinem Kind Grenzen, ohne übergriffig zu werden?
*** Workshop-Zyklus Lebendige Weiblichkeit ***
Auf einmal bist du Mutter und sollst alles können, was Erziehung so mit sich bringt? Du bist nicht mehr nur für dich selbst verantwortlich, sondern auch noch für deine Kinder. Erziehung, Partnerschaft Haushalt und Beruf soll alles unter einen Hut. Kein Wunder, wenn du dich dabei manchmal überfordert fühlst. Und dann kommt eins zum anderen, dir platzt die Hutschnur und ..?
Deine Wut packt dich und du reagierst über, schreist dein Kind an und wirst vielleicht sogar übergriffig. Obwohl du das ja gar nicht willst. Es passiert einfach. Und danach bist du erschrocken, weißt nicht, wie es dazu kommen konnte und bist enttäuscht von dir selbst.
Manchmal brauchen Kinder Grenzen und manchmal wollen sie einfach gehört werden, brauchen Aufmerksamkeit, Zuwendung oder etwas ganz anderes. Doch wie findest du heraus, was gerade dran ist? Und wie setzt du Grenzen, ohne übergriffig zu werden? Wie nutzt du das Gefühl Wut konstruktiv, ohne Gewalt anzuwenden? Wie kannst du deine eigenen Bedürfnisse ernst nehmen, ohne die Bedürfnisse deines Kindes abzublocken? Ein Schlüssel dazu liegt in bewusster Gefühlsarbeit – in diesem Fall vor allem in bewusster Wut-Arbeit. Lerne in diesem Workshop, wie du authentisch wütend sein und gleichzeitig klar und liebevoll Nein sagen kannst.
Dauer: 1 Tag (Basic) oder 2 Tage (Basic & Aufbau), jeweils von 09:00 bis 18:00 Uhr Kosten: 180 / 360,00 Euro (inkl. USt, zzgl. Mittagessen) Termine 2020: 17.-18.10.2020 (Stuttgart) Du kannst entweder einen oder beide Tage teilnehmen
Wie setze ich meinem Kind Grenzen, ohne übergriffig zu werden?
*** Workshop-Zyklus Lebendige Weiblichkeit ***
Auf einmal bist du Mutter und sollst alles können, was Erziehung so mit sich bringt? Du bist nicht mehr nur für dich selbst verantwortlich, sondern auch noch für deine Kinder. Erziehung, Partnerschaft Haushalt und Beruf soll alles unter einen Hut. Kein Wunder, wenn du dich dabei manchmal überfordert fühlst. Und dann kommt eins zum anderen, dir platzt die Hutschnur und ..?
Deine Wut packt dich und du reagierst über, schreist dein Kind an und wirst vielleicht sogar übergriffig. Obwohl du das ja gar nicht willst. Es passiert einfach. Und danach bist du erschrocken, weißt nicht, wie es dazu kommen konnte und bist enttäuscht von dir selbst.
Manchmal brauchen Kinder Grenzen und manchmal wollen sie einfach gehört werden, brauchen Aufmerksamkeit, Zuwendung oder etwas ganz anderes. Doch wie findest du heraus, was gerade dran ist? Und wie setzt du Grenzen, ohne übergriffig zu werden? Wie nutzt du das Gefühl Wut konstruktiv, ohne Gewalt anzuwenden? Wie kannst du deine eigenen Bedürfnisse ernst nehmen, ohne die Bedürfnisse deines Kindes abzublocken? Ein Schlüssel dazu liegt in bewusster Gefühlsarbeit – in diesem Fall vor allem in bewusster Wut-Arbeit. Lerne in diesem Workshop, wie du authentisch wütend sein und gleichzeitig klar und liebevoll Nein sagen kannst.
Logistische Informationen zum Workshop:
Dauer: 1 Tag, von 09:00 bis 18:00 Uhr Kosten: 180,00 Euro (inkl. USt, zzgl. Mittagessen) Termine 2020: 26.04.2020 (Stuttgart), 16.05.2020 (Raum München)
Unsere Kultur beschreibt Wut als gefährlich, unkontrolliert und zerstörerisch. Wir haben gelernt, dieses Gefühl zu unterdrücken, denn wütende Menschen werden als jähzornig, unprofessionell und unzurechnungsfähig bezeichnet. Dabei ist Wut eine großartige Kraft in uns, die uns wertvoll als Energie- und Informationsquelle im Leben dienen kann. Wir brauchen Wut, z. B. um Grenzen zu setzen, bewusst Veränderung herbeizuführen, Entscheidungen zu treffen, Klarheit auszudrücken und voranzugehen. Doch wir lernen nichts darüber in unserer Gesellschaft. Wir lernen nichts über die grandiose Kriegerkraft in uns. Wir haben die Verbindung zu dieser Quelle der Klarheit verloren. Kommt einmal Wut auf, so fühlt es sich meist so an, als beherrsche die Wut uns, anstatt dass wir die Wut beherrschen.
Würdest du gerne ein neues Kapitel in deinem Leben aufschlagen und lernen die Kraft der Wut bewusst und verantwortlich in dein Leben zu integrieren und für dich zu nutzen? Dann laden wir dich ein, die Kriegerkraft in dir wieder in Besitz zu nehmen und zu erleben, welche Klarheit und Energie sie für dich bereithält.
Was ist dein Nutzen?
Du lernst, in einem sicheren Raum wieder an deine Wut-Kraft anzudocken und sie bewusst auszudrücken.
Du erlebst verantwortungsvolle Gefühlsarbeit.
Du bekommst Klarheit darüber, wie dir Wut als Energie- und Informationsquelle konstruktiv dient – privat wie im Job.
Du lernst, kraftvolle Grenzen zu setzen, die nicht laut sein müssen.
Du lernst, aus einem unsicheren ‚Vielleicht‘ ein klares ‚Ja‘ oder ‚Nein‘ zu formulieren.
Du erfährst, dass deine Wut die unmittelbare Klarheit für Entscheidungen stärkt.
In diesem zweiten Teil des Wut-Trainings gehen wir weitere Schritte und vertiefen die Fertigkeiten, die du im ersten Teil des Training gelernt hast.
Voraussetzung für diesen zweiten Teil ist die Teilnahme am Wut Workshop Teil 1. Du kannst auch beide Termine zusammen buchen.
Unsere Kultur beschreibt Wut als gefährlich, unkontrolliert und zerstörerisch. Wir haben gelernt, dieses Gefühl zu unterdrücken, denn wütende Menschen werden als jähzornig, unprofessionell und unzurechnungsfähig bezeichnet. Dabei ist Wut eine großartige Kraft in uns, die uns wertvoll als Energie- und Informationsquelle im Leben dienen kann. Wir brauchen Wut, z. B. um Grenzen zu setzen, bewusst Veränderung herbeizuführen, Entscheidungen zu treffen, Klarheit auszudrücken und voranzugehen. Doch wir lernen nichts darüber in unserer Gesellschaft. Wir lernen nichts über die grandiose Kriegerkraft in uns. Wir haben die Verbindung zu dieser Quelle der Klarheit verloren. Kommt einmal Wut auf, so fühlt es sich meist so an, als beherrsche die Wut uns, anstatt dass wir die Wut beherrschen.
Würdest du gerne ein neues Kapitel in deinem Leben aufschlagen und lernen die Kraft der Wut bewusst und verantwortlich in dein Leben zu integrieren und für dich zu nutzen? Dann laden wir dich ein, die Kriegerkraft in dir wieder in Besitz zu nehmen und zu erleben, welche Klarheit und Energie sie für dich bereithält.
Was ist dein Nutzen?
Du lernst, in einem sicheren Raum wieder an deine Wut-Kraft anzudocken und sie bewusst auszudrücken.
Du erlebst verantwortungsvolle Gefühlsarbeit.
Du bekommst Klarheit darüber, wie dir Wut als Energie- und Informationsquelle konstruktiv dient – privat wie im Job.
Du lernst, kraftvolle Grenzen zu setzen, die nicht laut sein müssen.
Du lernst, aus einem unsicheren ‚Vielleicht‘ ein klares ‚Ja‘ oder ‚Nein‘ zu formulieren.
Du erfährst, dass deine Wut die unmittelbare Klarheit für Entscheidungen stärkt.
In diesem zweiten Teil des Wut-Trainings gehen wir weitere Schritte und vertiefen die Fertigkeiten, die du im ersten Teil des Training gelernt hast.
Voraussetzung für diesen zweiten Teil ist die Teilnahme am Wut Workshop Teil 1. Du kannst auch beide Termine zusammen buchen.
Unsere Kultur beschreibt Wut als gefährlich, unkontrolliert und zerstörerisch. Wir haben gelernt, dieses Gefühl zu unterdrücken, denn wütende Menschen werden als jähzornig, unprofessionell und unzurechnungsfähig bezeichnet. Dabei ist Wut eine großartige Kraft in uns, die uns wertvoll als Energie- und Informationsquelle im Leben dienen kann. Wir brauchen Wut, z. B. um Grenzen zu setzen, bewusst Veränderung herbeizuführen, Entscheidungen zu treffen, Klarheit auszudrücken und voranzugehen. Doch wir lernen nichts darüber in unserer Gesellschaft. Wir lernen nichts über die grandiose Kriegerkraft in uns. Wir haben die Verbindung zu dieser Quelle der Klarheit verloren. Kommt einmal Wut auf, so fühlt es sich meist so an, als beherrsche die Wut uns, anstatt dass wir die Wut beherrschen.
Würdest du gerne ein neues Kapitel in deinem Leben aufschlagen und lernen die Kraft der Wut bewusst und verantwortlich in dein Leben zu integrieren und für dich zu nutzen? Dann laden wir dich ein, die Kriegerkraft in dir wieder in Besitz zu nehmen und zu erleben, welche Klarheit und Energie sie für dich bereithält.
Was ist dein Nutzen?
Du lernst, in einem sicheren Raum wieder an deine Wut-Kraft anzudocken und sie bewusst auszudrücken.
Du erlebst verantwortungsvolle Gefühlsarbeit.
Du bekommst Klarheit darüber, wie dir Wut als Energie- und Informationsquelle konstruktiv dient – privat wie im Job.
Du lernst, kraftvolle Grenzen zu setzen, die nicht laut sein müssen.
Du lernst, aus einem unsicheren ‚Vielleicht‘ ein klares ‚Ja‘ oder ‚Nein‘ zu formulieren.
Du erfährst, dass deine Wut die unmittelbare Klarheit für Entscheidungen stärkt.
In diesem zweiten Teil des Wut-Trainings gehen wir weitere Schritte und vertiefen die Fertigkeiten, die du im ersten Teil des Training gelernt hast.
Voraussetzung für diesen zweiten Teil ist die Teilnahme am Wut Workshop Teil 1. Du kannst auch beide Termine zusammen buchen.
Unsere Kultur beschreibt Wut als gefährlich, unkontrolliert und zerstörerisch. Wir haben gelernt, dieses Gefühl zu unterdrücken, denn wütende Menschen werden als jähzornig, unprofessionell und unzurechnungsfähig bezeichnet. Dabei ist Wut eine großartige Kraft in uns, die uns wertvoll als Energie- und Informationsquelle im Leben dienen kann. Wir brauchen Wut, z. B. um Grenzen zu setzen, bewusst Veränderung herbeizuführen, Entscheidungen zu treffen, Klarheit auszudrücken und voranzugehen. Doch wir lernen nichts darüber in unserer Gesellschaft. Wir lernen nichts über die grandiose Kriegerkraft in uns. Wir haben die Verbindung zu dieser Quelle der Klarheit verloren. Kommt einmal Wut auf, so fühlt es sich meist so an, als beherrsche die Wut uns, anstatt dass wir die Wut beherrschen.
Würdest du gerne ein neues Kapitel in deinem Leben aufschlagen und lernen die Kraft der Wut bewusst und verantwortlich in dein Leben zu integrieren und für dich zu nutzen? Dann laden wir dich ein, die Kriegerkraft in dir wieder in Besitz zu nehmen und zu erleben, welche Klarheit und Energie sie für dich bereithält.
Was ist dein Nutzen?
Du lernst, in einem sicheren Raum wieder an deine Wut-Kraft anzudocken und sie bewusst auszudrücken.
Du erlebst verantwortungsvolle Gefühlsarbeit.
Du bekommst Klarheit darüber, wie dir Wut als Energie- und Informationsquelle konstruktiv dient – privat wie im Job.
Du lernst, kraftvolle Grenzen zu setzen, die nicht laut sein müssen.
Du lernst, aus einem unsicheren ‚Vielleicht‘ ein klares ‚Ja‘ oder ‚Nein‘ zu formulieren.
Du erfährst, dass deine Wut die unmittelbare Klarheit für Entscheidungen stärkt.
In diesem zweiten Teil des Wut-Trainings gehen wir weitere Schritte und vertiefen die Fertigkeiten, die du im ersten Teil des Training gelernt hast.
Voraussetzung für diesen zweiten Teil ist die Teilnahme am Wut Workshop Teil 1. Du kannst auch beide Termine zusammen buchen.
